Exercițiu de vizualizare la distanță


Finalizarea și vizualizarea exercițiului pe Apple Watch Finalizarea exercițiului pe Apple Watch Atunci când vă atingeți obiectivul, veți auzi un ton de alertă și veți simți o vibrație.

ochelari strabism hiperopie foarte puternici

Dacă vă simțiți bine și doriți să continuați, o puteți face - Apple Watch va continua să colecteze date până când îi veți indica să se oprească. Când ați terminat: Glisați spre dreapta, apoi apăsați Opriți.

Începe un exercițiu Deschide aplicația Exerciții. Găsește exercițiul care se potrivește cel mai bine cu activitatea ta. Află mai multe despre fiecare tip de exercițiu.

Rotiți coroana Digital Crown pentru a derula rezumatul rezultatelor, apoi apăsați OK în partea de jos. Sfat: Senzorul ritmului cardiac rămâne activ încă trei minute după ce terminați un exercițiu pentru a măsura ritmul cardiac de recuperare.

Iata, in continuare, 6 exercitii prin care sa-ti dezvolti vizualizarea creativa. Inainte de a trece la treaba este bine de stiut ca nu exista reguli fixe. Odata ce inveti lucrurile de baza iti poti crea propria modalitate de vizualizare.

După terminarea unui exercițiu, puteți apăsa pictograma inimă din rezumatul exercițiului pentru a vedea recuperarea în timp real. Consultarea istoricului exercițiilor Deschideți aplicația Fitness pe iPhone.

încălzire pentru refacerea vederii

Apăsați Rezumat, apoi apăsați un exercițiu. Sfat: Pentru a vedea un anumit tip de exercițiu mers sau înot, de exempluapăsați Mai multe lângă Exerciții, apăsați Toate exercițiile, apoi apăsați un tip de exercițiu.

Pentru a reveni la toate exercițiile, apăsați numele exercițiului din colțul din dreapta sus, apoi apăsați Toate exercițiile în lista care apare. Exercițiu de vizualizare la distanță rutei și tempoului exercițiului Deschideți aplicația Fitness pe iPhone.

Apăsați Rezumat, apăsați un exercițiu, apoi apăsați miniatura hărții care apare sub Hartă.

vederea slabă nu este tratată

Ruta este disponibilă pentru exercițiile de mers, drumeție, alergare, înot de fond sau ciclism desfășurate în aer liber. Culorile de pe traseul dvs.

Pentru a vedea traseul, trebuie să activați urmărirea traseelor.

Ucraina acuzase joi Rusia de concentrarea a mii de militari la frontiera care separă cele două ţări şi în Crimeea, peninsula ucraineană anexată de Moscova în După un armistiţiu îndelungat în a doua jumătate a anuluischimburile de focuri în estul Ucrainei s-au înmulţit începând din ianuarie. Cele două tabere îşi atribuie reciproc responsabilitatea escaladării conflictului.

Puteți activa urmărirea traseelor când configurați Apple Watch sau ulterior, oricând doriți.